Premiers résultats et constats

J’ai perdu du ventre, les seins ont un peu fondu, j’ai le visage aminci, ma taille est plus marquée. J’ai mesuré mon tour de cuisse, avant, après, sous constat d’huissier (Pauline !). Pas de changement. Dans mon cas, c’est plutôt de la matière grasse qui est partie, a priori, plutôt que du muscle. Mais il faudrait…

Mes motivations

Pourquoi je me suis lancée dans ce jeûne d’une semaine . parce que tout ce qui touche à la nutrition m‘intéresse . par défi personnel . pour expérimenter . pour perdre un peu de poids . pour vérifier certaines affirmations du bouquin . parce que ceux qui affirment des choses de façon péremptoire sans savoir…

Jeûne, mon journal de bord

J – trois mois environ : je mets de côté l’adresse d’un site avec des conseils pour une cure « détox » à base de jus de légumes et de fruits. Suis tentée. Mais il faut zéro vie sociale pour y arriver. Au moins dix jours devant soi sans « obligations ». Impossible pour le moment. J – deux mois…